As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera, Haemin Sunim
Com delicadas ilustrações, As coisas que você só vê quando desacelera pretende nos ajudar a compreender aspectos dos nossos relacionamentos, trabalho e aspirações, bem como a nossa espiritualidade a partir de um novo prisma.
Stop Ansiedade, Amanda Dreher
Em Stop Ansiedade, Amanda Dreher revela caminhos para o controle da ansiedade através do método CLARA. Dividida em cinco partes, a prática vai ensinar você a Conhecer, Limpar, Acreditar, Realizar e Agradecer, superando de vez a ansiedade emocional.
Atenção Plena: Mindfulness, Mark Williams e Danny Penman
Em Atenção Plena – Mindfulness, Mark Williams e Danny Penman abordam a atenção plena (ou mindfulness), método que parte do princípio de estar aberto à experiência presente, observando os pensamentos que surgem sem julgamentos, críticas ou elucubrações.
Meus Tempos de Ansiedade, Scott Stossel
Em Meus tempos de ansiedade, Scott Stossel flui entre o relato íntimo e a exposição de argumentos de autoridade e apresenta aos leitores uma história de todas essas perspectivas, da médica à filosófica.
O Demônio do Meio-Dia, Andrew Solomon
Em O demônio do Meio-dia, Andrew Solomon convida os leitores a uma jornada por um dos temas mais espinhosos e complexos de nossos dias.